Den duševního zdraví

Ve čtvrtek 10. října v rámci Světového dne duševního zdraví proběhla na naší škole preventivní akce pod názvem „ Den duševního zdraví“. Do akce se zapojily všechny třídy naší školy. V hale školy byly pro žáky a učitele připraveny na dané téma interaktivní úkoly, hry, infografiky a vizitky s telefonními čísly na organizace poskytující pomoc v případě krizové situace. V relaxační místnosti měli žáci možnost si vyzkoušet pod vedením školní psycholožky jednu ze dvou relaxačních technik.

1. Relaxační cvičení – imaginace bezpečného místa.

2. Mindfulness – čokoládová meditace.

Volný čas nakonec vyplnili společnou aktivitou nebo výukou zábavnou formou.